neuler pilatesでは、より質の高いレッスンをご提供するため、新たにスパインコレクターを導入しました。

リフォーマー・チェアと組み合わせることで、これまで以上に一人ひとりの身体に合わせたプログラムが可能になります。

スパインコレクターとは？

スパインコレクターは、ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス氏が考案した専用器具の一つです。

「Spine（脊柱）＋ Corrector（矯正するもの）」という名前の通り、背骨の動きを整えることに特化して設計されています。

最大の特徴は、身体にフィットするアーチ形状です。この曲面が背骨の自然なカーブに沿って支えとなり、脊柱の一つひとつの椎骨（背骨を構成する骨）を順番に動かす「分節的な動き」を引き出します。

この動きは背骨の健康にとって非常に重要ですが、マットの上だけで正確に行うのは難しく、スパインコレクターのサポートがあることで初めて安全かつ効果的に実践できるエクササイズが数多くあります。

また、アーチに身体を預けることで、日常生活では重力に逆らいにくい方向（特に胸椎の伸展）を自然に促すことができます。

デスクワークやスマートフォンの使用で丸まりがちな上半身を、無理な力をかけずに開いていけるのはこの器具ならではの利点です。

背骨が一つずつ動いていく感覚を、ぜひ体感してみてください。